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UPDATE
: 2024.4.25 ¸ñ 19:44
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ÃÖ±Ù ±Ý»ê±º ÀÏ´ë¿¡¼ Æø¹ß¹°ÀÌ ºó¹øÇÏ°Ô ¹ß°ßµÇ°í ÀÖ´Ù. Áö³ 8¿ù¿¡´Â Á¦¿ø¸é Á¦¿ø±³ ¹Ø¿¡¼ ¼ö·ùź 1¹ßÀÌ ¹ß°ßµÇ¾ú°í, 9¿ù¿¡´Â ³²Àϸ鿡...
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±¹¹Î¿¬±Ý°ü¸®°ø´Ü¿¡¼´Â ±¹¹Î¿¬±ÝÀ» ¹Þ°í °è½Ã´Â ºÐµé°ú °¡Á· ¿©·¯ºÐµéÀÌ ±¹¹Î¿¬±Ý¿¡ ´ëÇØ ´À³¢´Â Áø¼ÖÇÑ À̾߱⸦ µè°íÀÚ »ýÈ°¼ö±â¸¦ °ø¸ðÇÏ¿À´Ï ¸¹Àº Âü¿©¸¦ ºÎŹµå¸³´Ï´Ù. ¡¤°ø¸ð´ë»ó: ³ë·É¿¬±Ý, Àå¾Ö¿¬±Ý, À¯Á·¿¬±Ý ¼ö±ÞÀÚ·Î ...
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³óÃÌÀÇ °æ¿ì¿¡´Â Àç°¡º¹Áö¸¦ Áß½ÉÀ¸·Î ´Ù¾çÇÑ ´ë»óÀ» ÇÑ °÷¿¡¼ ÁýÁßÀûÀ¸·Î ¼ºñ½º¸¦ Á¦°øÇÏ°í °¡±ÞÀû º¹Áö´ë»óÀÚµéÀÌ °¢ÀÚÀÇ Áý¿¡¼ ¼ºñ½º¸¦ ¹Þµµ·Ï ÇÏ´Â À̵¿Çü ¼ºñ½º¸¦ °³¹ßÇÏÁö ¾ÊÀ¸¸é ¾ÈµÈ´Ù. ³ëÀΰú Àå¾ÖÀÎÀº °¢±â ´Ù¸¥ ...
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Áö¿ÏÀÌ¿Í ÈïÅÃÀÌ°¡ ¾Æ°¡¾¾ ´Ù¸®¸¦ ÇâÇØ Á¶ÁØÀ» ÇÏ°í ÀÖ´Â °ÍÀ» ±¸°æÇÏ´Â ´Ù¸¥ ¾ÆÀ̵éÀº ±äÀå°¨ÀÌ µ¹±â ½ÃÀÛÇÑ´Ù. ¡°¾ß Á¤¸» ´Ìµé ½ò·¡?¡± ¡°Á¶¿ëÈ÷ Ç߸¶, Áö±Ý Á¶ÁØÀ» ÇÏ°í Àִµ¥¡¦¡±¡°³»°¡ ¹¹·¨³Ä¡±¡°¾ß Áö¿Ï¾Æ Áö±ÝÀÌ´Ù¡± ...
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±Ý»êÀÇ Ç°À§´Â ´©°¡ Áöų °ÍÀΰ¡
11¿ù 2ÀÏÀÚ ´ëÀüÀÇ ¸ð ÀÏ°£½Å¹®À» º¸´Ï ±Ý»ê±ºÀÇȸ ÀÇÀåÀÌ Á÷¹«Á¤Áö°¡ µÇ¾ú´Ù´Â º¸µµ°¡ »çÁø°ú ÇÔ²² 3´Ü ±â»ç·Î ½Ç·È´Ù. ´ë´ÜÈ÷ ¹Ý°©Áö ¾ÊÀº ÀÏÀÌ´Ù.¿Ö³ÄÇϸé Áö±Ý ±Ý»ê±º¼ö°¡ ¹ýÀÇ ½ÉÆÇÀ» ¹Þ´Â ÁßÀÌ¾î¼ ±× Á÷¹«°¡ Á¤ÁöµÇ...
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2005-11-03 00:00
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* Àå±âÁÖÅø¶·ÃÀúÃà ¼µÑ·¯ °¡ÀÔÇؾ߱ٷÎÀÚ°¡ Àå±âÁÖÅà ÀúÃà¿¡ °¡ÀÔÇÏ¸é ¿¬°£ ºÒÀÔÇÑ ±Ý¾×ÀÇ 40%³»¿¡¼ ÃÖ°í 300¸¸¿ø±îÁö ¼Òµæ°øÁ¦¸¦ ¹Þ°Ô µÈ´Ù. °úÇ¥±âÁØ¿¡ µû¶ó ¾à 26¸¸(°úÇ¥ 8.8% ±âÁØ)~115¸¸¿ø(°úÇ¥ 38.5...
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2005-11-03 00:00
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(2) ÀÏ°ö °¡Áö ´ö(Óì)À» Áö´Ñ °¨³ª¹«³¯¾¾°¡ Ãß¿öÁ³´Ù. 10¿ù ¼Â°ÁÖ ÁÖ¸» ÇÑÂ÷·Ê ÀûÀº ¾çÀÇ ºñ°¡ ³»¸®°í ³ª´õ´Ï ¼öÀºÁÖ°¡ ¶Ò ¶³¾îÁ® »õº®³èÀº ÃÊ°Ü¿ï ±â¿ÂÀÌ´Ù. »ê Á¤»ó¿¡ ¸Ó¹°´ø ´ÜdzÀÌ »êÀÚ¶ô±îÁö ³»·Á¿Ô´Ù. ¸¸»êÈ«¿±...
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¡®°¨Á¤Àû À½½Ä¼·Ã롯 ¼ºÀκ´À¸·Î À̾îÁú¼öµµ
¹è°íÇÄ°ú ¹«°üÇÏ°Ô ½É¸®Àû ¸¸Á·°¨À» À§ÇØ ¸Ô´Â ÇൿÀ» ¡®°¨Á¤Àû À½½Ä¼·Ãë(emotional eating)¡¯À̶ó°í ÇÑ´Ù. ÀÏ»óÀûÀÎ ¹è°íÇÄÀº ¼¼È÷ ÁøÇàµÇÁö¸¸ ±âºÐ¿¡ µû¶ó À½½ÄÀÌ ´ç±â´Â ¡®°¨Á¤Àû Çã±â¡¯´Â °©Àڱ⠳ªÅ¸³´Ù. ...
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ÇÑ³ó¿¬ ±èÁö½Ä ȸÀå, 17ÀÏ° ´Ü½ÄÅõÀï
Çѱ¹³ó¾÷°æ¿µ Ãæû³²µµ ¿¬ÇÕȸ ±èÁö½Ä ȸÀåÀÌ Ãµ¾È ¿¸° ¿ì¸®´ç Ãæ³²µµ´ç¿¡¼ ³ó¹Î »ýÁ¸±Ç ÀïÃ븦 À§ÇÑ ´Ü½Ä ³ó¼ºÀ» 17ÀÏ° Àü°³ÇÏ°í ÀÖ´Ù.Á¤ºÎ¿Í Á¤Ä¡±ÇÀº ½Ò Çù»ó ±¹È¸ºñÁØÀ» ÃßÁøÇÏ¸é¼ ½ÇÈ¿¼º ÀÖ´Â ½Ò°ª ¹× ½Ò ¼ö±Þ¾ÈÁ¤ ...
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2005-11-03 00:00
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Á¦57ȸ Ãæ³²µµ¹ÎüÀ°´ëȸ ±Ý»ê±º űǵµÇùȸ ¼±¼ö´Ü ¡®Á¾ÇÕ 3À§¡¯
±Ý»ê±º űǵµÇùȸ(ȸÀå Á¤Çö¼ö) ¼±¼ö´Ü 30¿©¸íÀº Áö³ 28ÀϺÎÅÍ 30ÀϱîÁö ÁߺδëüÀ°°ü¿¡¼ °³ÃÖµÈ Á¦57ȸ Ãæ³²µµ¹ÎüÀ°´ëȸ űǵµ ´ë...
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2005-11-03 00:00
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Ä¡¾Æ ±³Á¤Àº ¡¦ ¾Ã´Â ±â´É Çâ»ó, ¿¹»Ú°í °¡Áö·±ÇÑ Ä¡¾Æ ¹× ¾ó±¼ ¸ð¾ç °®´Â °Í
Ä¡¾Æ ±³Á¤ÀÇ ¸ñÀûÀº ¾Ã´Â ±â´ÉÀ» Çâ»ó½ÃÅ°´Â °Í°ú ¿¹»Ú°í °¡Áö·±ÇÑ Ä¡¾Æ ¹× ¾ó±¼ ¸ð¾çÀ» °®´Â °ÍÀÌ´Ù. ºÎÁ¤±³ÇÕÀ̶õ µ¡´Ï, »µµå··´Ï, ¿Á´Ï µî Ä¡¾Æ°¡ ºñÁ¤»óÀûÀÎ À§Ä¡¿¡ Á¸ÀçÇϰųª ÅÎÀÇ Å©±â¿Í ¸ð¾çÀÌ Á¶È¸¦ ÀÌ·çÁö ¸øÇÏ´Â...
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2005-11-03 00:00
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¡°À½½Ä, Á¶±Ý ´ú µå¼¼¿ä¡±
Çѱ¹¿µ¾çÇÐȸ´Â ¿ä¿Àµå ºñŸ¹Î µî 18°³ ¿µ¾ç¼ÒÀÇ ÇÏ·ç »óÇѼ·Ãë·®°ú À̸¦ Æ÷ÇÔÇÑ 44°³ ¿µ¾ç¼ÒÀÇ ÀûÁ¤ ¼·Ãë·®À» ±ÔÁ¤ÇÑ Çѱ¹ÀÎÀÇ ¿µ¾ç¼·Ãë±âÁØ(DRIs¤ýDietary Reference Intakes)À» óÀ½ Á¦Á¤Çß´Ù.Çѱ¹...
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2005-11-03 00:00
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±Ý»ê±º ¡¤ ÁߺδëÇб³ »êÇÐÇù·Â´Ü ¡¸±Ý»êÀλï¾àÃÊ»ê¾÷ One-Stop ÀÚ¹®¼ºñ½º Á¦°ø¡¹
±Ý»êÀλï¾àÃÊ»ê¾÷¿¡ °üÇÑ ´Ù¾çÇÑ Á¤º¸¸¦ ¾òÀ» ¼ö ÀÖ´Â One-Stop ÀÚ¹®À§¿ø´ÜÀÌ ¿î¿µµÈ´Ù. ±Ý»ê±º°ú ÁߺδëÇб³ »êÇÐÇù·Â´ÜÀº Áö³ 17ÀÏ ½ÅÈ°·Â»ç¾÷ÀÇ ÀÏȯÀ¸·Î ±Ý»êÀλï¾àÃÊ»ê¾÷ One-Stop ÀÚ¹®Ã¼°è ±¸Ãà¿¡ ´ëÇÑ Çù¾à...
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2005-10-31 00:00
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±Ý»êÀλï¾à·É½ÃÀåÀÌ »õ·Ó°Ô º¯½ÅÇÑ´Ù. ±Ý»ê±ºÀº ±Ý»êÀλï¾à·É½ÃÀ常ÀÇ µ¶Æ¯ÇÑ À̹ÌÁö âÃâÀ» À§ÇØ ÃÑ 40¾ï¿øÀÇ »ç¾÷ºñ¸¦ ÅõÀÔ, ½ÃÀå°Å¸®Æ¯È»ç...
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2005-10-27 00:00
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¿À´ÃºÎÅÍ 30ÀϱîÁö ³ªÈê°£ÀÇ ÀÏÁ¤À¸·Î °³ÃÖµÉ Á¦57ȸ Ãæ³²µµ¹ÎüÀ°´ëȸÀÇ ¸·ÀÌ ¿Ã¶ú´Ù.±ºÁ¤»ç»ó óÀ½À¸·Î ¿¸®´Â À̹ø µµ¹ÎüÀüÀº ³»³âµµ ¼¼...
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2005-10-27 00:00
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2005-10-27 00:00
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2005-10-27 00:00
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* ÈÇÕüÀü, ÀÎÁ¤Ã¼Àü, ¹®ÈüÀüÀ» À§ÇØ ´ÙÇÔ²² ÈûÀ» ¸ðÀ¸ÀÚ¹Úµ¿Ã¶ ±º¼ö±ÇÇÑ´ëÇàÀº 24ÀÏ °£ºÎȸÀÇ¿¡¼ ¿ì¸®°¡ ±×µ¿¾È °í»ýÇϸç ÁغñÇÑ Ã¼ÀüÀÌ 3ÀÏ ³²¾Ò°í ÀÌÁ¦´Â ÃÖÁ¾ÀûÀ¸·Î Á¡°ËÇÏ°í ¸¶¹«¸®ÇؾßÇÒ ½Ã±â¶ó°í °Á¶. À̹ø üÀü...
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±Ý»êÇÏÀÌÅØ°í, ¿Â¾çÇÑ¿Ã°í ±³À°ºÎ ÁßµîÁ÷¾÷±³À° ¿¡½º¿À½Ã(S,O,C) »ç¾÷ ¼±Á¤
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01.
¼±ÅÃ!!! Á¦22´ë ±¹È¸ÀÇ¿ø ¼±°Å¡¦Áö¿ª ÀÏ²Û ´©°¡ ÀûÇÕÇÑ°¡!!!
02.
[´ç¼±] Á¦22´ë ±¹È¸ÀÇ¿ø ´õ¹ÎÁÖ È²¸í¼± 50.84%, ±¹Èû ¹Ú¼º±Ô 47.15%·Î Á¦ÃÄ
03.
D-13ÀÏ Á¦22´ë ³í¤ý°è¤ý±Ý ±¹È¸ÀÇ¿ø ¼±°Å] ¹ÎÁÖ´ç Ȳ¸í¼± 44.9%, ±¹Èû ¹Ú¼º±Ô 35.3% Ȳ Èĺ¸ ¿ÀÂ÷¹üÀ§ ¹Û ¿ì¼¼
04.
±Ý»ê±º ³²Àϸé, ¡®¾Æ¸§´Ù¿î È«µµÈ¿Í Àλý¼¦ ÂïÀ¸¼¼¿ä¡¯
05.
±Ý»ê±º, Á¦30ȸ Ãæû³²µµÀå¾ÖÀÎüÀ°´ëȸ ÁغñÀ§¿øȸ °³ÃÖ
06.
±Ý»ê±º, ³ó¾÷‧»çȸº¹Áö ¿¬°è Ä¡À¯ÇÁ·Î±×·¥ Àü°³
07.
±Ý»ê±º, û³â ÁÖÅþȽɰè¾à µµ¿ò ¼ºñ½º Á¦°ø
08.
±Ý»ê±ºÀÇȸ, 2023 ȸ°è¿¬µµ °á»ê°Ë»çÀ§¿ø À§ÃË
09.
2024 ±Ý»ê º¸°î»ê°ñ »êº¢²ÉÃàÁ¦ ÀÏÁÖÀÏ ¿¬±â
10.
±Ý»ê±º, Áö¿ª ¹ßÀüÀü·« ¹× ±ÕÇü¹ßÀü»ç¾÷ °èȹ¼ö¸³ Ư°
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