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Ãß¼®¿¡ ¼öÈ®ÇÑ ÀÎ»ï ¡®»Ñ¸® ±½°í »çÆ÷´Ñ ÇÔ·® ÃÖ°í¡¯³óÃÌÁøÈïû, ¼±¹°¿ë ÀÎ»ï °í¸£±â¿Í º¸°ü ¹æ¹ý ¼Ò°³

°í·ÁÀλïÀº Çѱ¹ °íÀ¯Á¾(Panax ginseng) Áß Çѹݵµ¿¡¼­ Àç¹èÇÑ ÀλïÀ» ¸»ÇÑ´Ù. ¿ø±âȸº¹À» µµ¿Í °¨±â ¿¹¹æ, ½ºÆ®·¹½º ÇؼÒ, ½ÉÀå °­È­, Ç÷¾Ð Á¶Àý µîÀÇ È¿´ÉÀÌ ÀÖ¾î È¯Àý±â¿¡ ¸ÔÀ¸¸é ÁÁ´Ù.
ƯÈ÷, 9¿ù¿¡¼­ 11¿ù¿¡ ¼öÈ®ÇÑ ÀλïÀº »Ñ¸®°¡ ±½°í, »çÆ÷´Ñ ¼ººÐÀΠÁø¼¼³ë»çÀ̵å1) ÇÔ·®ÀÌ °¡Àå ¸¹´Ù.

ÀλÎÀ§º° ¼³¸í.(ÀÚ·á=³óÃÌÁøÈïû)

°í·ÁÀλï³óÃÌÁøÈïû(ûÀå ±è°æ±Ô)Àº Ãß¼® ¼±¹°·Î ¿ì¸®³ª¶ó °íÀ¯ ÀλïÀΠ‘°í·ÁÀλï’À» ÃßõÇÏ°í, ÁÁÀº ÀλïÀ» Á¦´ë·Î º¸°üÇϴ ¹æ¹ýµµ ¼Ò°³Çß´Ù.

ÀλïÀº Àç¹è ±â°£¿¡ µû¶ó °í³â±Ù(4~6³â»ý)°ú Àú³â±Ù(2~3³â»ý)À¸·Î ³ª´¶´Ù. ¼±¹°¿ëÀº »Ñ¸®°¡ ±½Àº °í³â±Ù, »ï°èÅÁ µî ¿ä¸®¿ëÀº Àú³â±ÙÀÌ ¾Ë¸Â´Ù.

ÀλӸ®´Â ‘³úµÎ’, ¸öÅëÀº ‘µ¿Ã¼’, ´Ù¸®´Â ‘Áö±Ù’À¸·Î ±¸ºÐÇÑ´Ù. ÁÁÀº ÀλïÀº ´Ù¸® ºÎºÐÀÌ °í¸£°Ô ¹ß´ÞµÅ ÀÖ°í, »Ñ¸®´Â ¿¬ÇѠȲ»öÀ» ¶í´Ù. ¸Ó¸® ÁÖº¯¿¡ ÁٱⰡ À߸° ÈçÀûÀÌ ºÐ¸íÇÑ °ÍÀÌ °« ¼öÈ®ÇÑ ÀλïÀÌ´Ù.

¸öÅëÀº ´Ü´ÜÇÏ°í Åº·Â Àִ °ÍÀÌ ÁÁ´Ù. ²®ÁúÀÌ ¹þ°ÜÁö°í °¥¶óÁø °Í, »Ñ¸®¿¡ ºÓÀº ¹ÝÁ¡ÀÌ Àִ °ÍÀº ÇÇÇÑ´Ù. ´Ù¸®³ª ÀܻѸ®¿¡ È¤ÀÌ ¾ø´Â °ÍÀ» °í¸¥´Ù.

¸öÅë¿¡¼­ ¶³¾îÁø ÀܻѸ®¿¡µµ »çÆ÷´ÑÀÌ ²Ï µé¾î ÀÖÀ¸¹Ç·Î ÀλóÃà¾×À̳ª ÁÖ½º·Î È°¿ëÇϸé ÁÁ´Ù.

ÀλïÀº ¼öÈ®°ú µ¿½Ã¿¡ ½Å¼±µµ°¡ ¶³¾îÁö¹Ç·Î ¹Ù·Î ¸Ô´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù. Âª°Ô ÀúÀåÇÒ ¶§´Â 3¢¦5»Ñ¸®¾¿ Á¥Àº ½Å¹®Áö¿¡ ½Ñ Ã¤ ºñ´ÒºÀÁö¿¡ ³Ö¾î ±èÄ¡³ÃÀå°í¿¡ º¸°üÇÑ´Ù.

¿ä¸®ÇÒ ¶§´Â ÀλïÀ» ¹°¿¡ 10ºÐ Á¤µµ ´ã°¬´Ù°¡ Ä©¼ÖÀ̳ª ¼Ö·Î ÈëÀ» ´Û¾Æ³½ µÚ ³úµÎ´Â Àß¶ó³»°í »ç¿ëÇÑ´Ù. Ä®µîÀ» ÀÌ¿ëÇϸ頲®ÁúÀ» ½±°Ô ¹þ±æ ¼ö ÀÖ´Ù.

Áý¿¡¼­ °£´ÜÇÏ°Ô ¸¸µé ¼ö Àִ Àλ丮·Î´Â ‘ÀλóÅ×’(Àλï, ¿ìÀ¯, ²ÜÀ» ³Ö¾î °¥¾ÆÁØ À½·á), ‘Àλï Æ¢±è’ µîÀÌ ÀÖ´Ù. º¸°ü ±â°£À» ´Ã¸®·Á¸é ‘Àλïû’À¸·Î ¸¸µé¾îµµ ÁÁ´Ù.

³óÃÌÁøÈïû ±¹¸³¿ø¿¹Æ¯ÀÛ°úÇпø Çöµ¿À± Àλï°úÀåÀº “¿ÃÇØ Ãß¼®¿£ °¡Á·°ú °í¸¶¿î ºÐµé¿¡°Ô ¿ì¸® ³ó¾÷ÀÎÀÌ Á¤¼º½º·´°Ô Å°¿î ÀλïÀ¸·Î °Ç°­À» ¼±¹°Çϸ頳ó¾÷ÀΠ¼Òµæ¿¡ µµ¿òÀÌ µÉ °Í”À̶ó°í ÀüÇß´Ù.

±Ý»ê½Å¹®  gsnews4700@naver.com

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